秋冬多喝红枣茶能御寒保暖

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二十五楼 公布颁布于 2017-10-23 11:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序阅读 |阅读方式

进入秋夏季,气温低、寒气重,人体生理机能减退、阳气渐弱,这时无妨多喝茶,御寒保暖、增强抵抗力。
1、红枣茶
女性很喜欢泡红枣茶,其实老少男女都适宜喝这个茶。夏季特别适宜饮用红枣茶。红枣有增强体能、增强肌力的成效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有按捺癌症的效果。红枣含糖量高,爆发热量大,因此特别适宜在冬天食用。保举茶饮:红枣茶、红枣枸杞茶、薏仁红枣茶。

2、红茶
红茶是很稀有的茶,饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了独自冲泡外,还可在红茶中参与其他资料。保举茶饮:牛奶红茶、甘蔗红茶、糯米红茶。

3、黑茶
黑茶种类单一,具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等成效,不时被誉为一种攻补兼备的良药。除独自冲泡外,也可参与其他资料。保举茶饮:菊茶普洱茶、玫瑰普洱茶。

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zzyylzh 公布颁布于 2018-9-6 09:30 | 只看该作者
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